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父が緊急入院した。 今まで母の介助をした人が急にいなくなる。 父が入院したこと、自分が理解できていないこと、父の入院を聞いたことを忘れてしまったこと、いろいろ気持ちが整理できず。 気持ちが不安定。 大丈夫。 大丈夫だよ。       ...

洗濯が本当に苦手で、好きではありません。 綿100％　お気に入りのセーターが見事縮んでしまいました。(T_T)   縮んだセーターを元に戻す方法です。     ↓　↓　↓ 縮んだセーターは、髪がゴワゴワになっているのと同じ状態です。 髪の毛に使...

QuizLet というフラッシュカードを使って単語帳を使っています。   一つ一つ登録するのが面倒なのでエクセルを使ってインポートしてフラッシュカードを作っています。   漢字の読み方を復習するためのフラッシュカードを作りました。 その際漢字...

去年受験した、日本語教育能力検定試験　だめでした。   毎年クリスマスの日に結果がわかります。 奇跡はおこらならなかった。毎日勉強したのに・・・。 半年で合格、何度も受験して合格される方がいるので、自分の勉強の仕方があまかった。←これしか...

まず第一に、筋肉量・体脂肪減です。 プロテインを飲むのをやめてから体脂肪率が上がったような気がします。 毎日1万歩あるき、週に3-4日は有酸素トレーニングをしてこの結果。 5%増です。 体重計が壊れているのでは・・・。と疑ってしまうほどの人（物）...

新年あけましておめでとうございます。 ことしもどうぞよろしくお願い致します。   2021年の今年のやることを整理する前に 2020年の振り返りをしてみました。   時間をかけ、新しいことにチャレンジしているのですが、体重・体脂肪減が今ひとつ...

Amazon で ブラックフライデー　が開催されています。   欲しいものが30-50%オフになっているので、買わない理由がありません。 出品しているショップもいろいろなサービスを提供しています。 その中にひとつに過去に購入したものにたいしてレビュー...

air closet を使い始めて、1年半たちました。   とても、気に入っています。 なぜなら、   自分で洋服を買わなくていい、 コーディネートを考えなくていい 流行りのスタイルを取り入れて送ってくれる 毎月新しい洋服が届く そもそも借りている服...

      父からお裾分けしてもらいました。

イルミナカラーかなり、気に入っています。 セルフでできる♪とお友だちに教えたら大満足です。 そういってもらえるとわたしもうれしくなります。     そんな、イルミナカラー、御年８３歳になる母親にもカラーしようと考えています。 以前の書い...