pfizer　ファイザー　血圧手帳

今回は「血圧手帳」の話です。

みなさん、血圧を毎日はかっていますか？

そして記録をつけていますか？

わたしは、はかっても記録もつけていないのですが、

几帳面な父は、毎日はかって、記録をしています。

パソコンをつかってというハイテクではなく、紙の「血圧手帳」にはかって記録する。

これが、ぱっぱとできてお気に入りだそうです。

そしてこだわりのある父のお気に入りの「血圧手帳」は　pfizer のものです。

1年記録でき、シンプルでとても書きやすいそうです。

もういっぱいになってしまったので、「問い合わせをして調達してくれ」

とのわがままです。

もう手に入れることができないようです。

メルカリで４００円で売られていました。

しょうがないので、わたし、自作しました。

↓

A4サイズの両面で７枚印刷すれば、１年分の記録ができる冊子ができます。

ホチキスで真ん中をとめれば冊子になります。

ちなみに、ホチキス止めですが、ホチキスを１８０度広げ、

冊子の下にコルクなどの針がまっすぐ入るものをひいてぐっと押せばホチキスの芯が貫通します。

あとは、定規など平たく硬いもので芯を折り曲げればOKです。