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ぐっすり、良質な睡眠をとることは大事です。つかれたり、ストレスがたまったり、いやなことがあったり、怒りぽくなってきた、イライラしてきたそんなときは、自分の睡眠時間、ちゃんとぐっすり寝れているかを確認するのがいいです。ぐっすり寝るための、...

iphone、PC から　MR05LN に接続し、Wifi 接続の仕方。 ■Ｗｉｆｉの接続の仕方 ①ＭＲ05LN にて ＳＳＩＤ、接続パスワードを確認する MR05LN の　ホーム画面から [情報]ー[端末情報]ー[無線ＬＡＮ情報]をタップし、ネットワーク名（ＳＳＩＤ）と暗号化キー...

先週遅めの夏季休暇を取り、夫とイタリア（ローマ）へ行ってきました。 アリタリア航空を使用したので直行便で１２時間。ローマ観光がしやすいところとしてテルミニ駅から徒歩１０分ほどのホテルを予約。ローマでは無料Wifiは飛んではいるものの、使用する...

だんだん寒くなり、セーターやカーディガン、厚手の靴下をはく季節になってきました。 毎日着ているとお気に入りの衣類に、毛玉ができてしまうことがシバシバ。 家で着ているだけならそんなに気にしなくてもいいですが 外で毛玉だらけの衣類を着るには恥ず...

実家の断捨離をはじめ、ぬいぐるみや人形の処分方法について困っていました。 思い入れのある人形、そうでないぬいぐるみなど３０たい近く。 可燃ゴミとして捨ててしまうのもなんとなく気がすすみません。 かといって神社に持っていってお焚き上げをしても...

旅行は楽しいもの。お土産選びも楽しい時間ですが、予定通りにお土産購入時間がとれず、今一つのお土産を買ってしまって自分にガッカリすることがありませんか？わたしはよくあります(>_<)そんなときのためにいいなーと思ったのが下記のサイト。らく...

富女子（ふじょし）とは、「5年で1,000万円を貯める」ということを目標にしている20代～30代の女性のことを指す言葉だそうです。年1000万円の貯金はすごい！200万/年、16万/月です。20代で1000万円貯めたとはいえ、富女子はごくごく普通の女性だそうです。...

ＶERSANT スマホアプリや固定電話、パソコンがあれば日時や場所を問わず受験できるスピーキングテスト。国内外の大手グローバル企業での採用のほか、米国国防総省やオランダ政府移民局などの政府機関でもそのシステムが導入されるなど、信頼性の高いテスト...

最近日々の生活に瞑想の時間を取り入れ始めました。 ヨガのポーズ、シャバア―サナも瞑想の一種なので、代替えができなのかなと思いましたが、シャバアーサナは寝て行うのに対し、瞑想は座って行うのでちょっと異なるようです。 シャバアーサナを5分間行う...

あさイチで神社特集をやっていました。 全国にある神社の数は大小合わせて8万以上。 全国のコンビニの数より多いそうです。 その中でもひときわ気になったのが三重県鳥羽市にある 神明神社です。 この神明神社なぜ人気があるかというと、女性の願いを必ず...