50からのジョイ活（エンジョイ生活）

45歳になりました。 若いころなら、少し食事を減らしただけ、少し運動するとすぐ体重が減りましたが、 この年齢になると・・・。 ほんとに減らない。 体脂肪も30％近くに。 もう年齢的に無理なのかも。 でもあきらめたくない。 がんばります！ 加圧トレー...

我が家では、2匹の猫を飼っています。 ２匹とも ♂ で去勢をしています。 去勢避妊をした猫はホルモンの関係上とても太りやすい。 （ただいま2匹とも約4ｋg） 手術後からずっと食べているカリカリの餌は ↓「ピュリナワン 」↓　 おうちカフェで有名な「ネス...

exeファイル（実行ファイル）を ISOファイルへ変換するには、 FREE ISO Creatorというフリーソフトを使えば簡単にできます。 【使い方】1. ISOファイルに変換したいフォルダを指定2. 出力ISOファイル名の設定3. Convertボタンをクリック

一度作成したオートシェイプを再作成することなく、変更することができます。 【手順】 1.　変更したいオートシェイプを選択 2. リボンの[書式]タブ →　[図形の変更] をクリック、新しく変更したいオートシェイプを選択

我が家は猫を2匹飼っています。 白（♂ 3歳）と茶トラ（♂ 7歳）です。 　　　　　　　　　　　　↓　　　順番待ち　　　↓ 帰宅が遅くなったとき、実家へ１泊、近場へ２泊の外泊の時のために猫の餌やりに使っているのは これです　　　↓ Kingstar 自動給餌器 ...

Prime Reading も Kindle Unlimited も Amazon Fire や Paper white でなくても利用できるとは、 知らなかった～。 対応している本は、Kindle端末、FireタブレットおよびKindle無料アプリで利用できる。■Prime Reading :Prime Readingは、Amazonプライムお...

買うのは安くなったど、 家電製品を捨てるのはものすごくお金がかかる。 パソコンの外枠だけ処分するなら、　（HDDやメモリやその他もろもろは捨てずにとっておき、入れ物だけ処分する場合） 粗大ゴミ（200円）として処分できます。 しかし、肝心のパソコ...

英会話スキルをアップさせたいと思い オンライン英会話のレッスンを受講。 これまで数多くオンライン英会話を受講してきたけど、 ここで一度頭をリセット。 今回受講したのは、「hanaso 英会話」。 関正先生監修の教材、 厳しい採用基準をクリアした有名大...

今年の夏やすみは、Staycation(ステイケーション)。 ※Staycation とは　Stay-at-home + vacationのこと。自宅や近場でゆっくり過ごすこと。 オンライン英会話の体験ﾚｯｽﾝをしたり、 Netflixでドキュメンタリーをみたり、 時間がなくて先送りしていた　勝間...

40も半ばを過ぎ、近くのものが見えずらくなってきました。 わたしは、ド近眼でコンタクト、眼鏡はかかせません。 仕事も、細かい作業のものが多く、 ネット、kidle、スマフォをみるのもだんだんつらくなってきた。。。 職場は若手ばかりなので、 老眼鏡を...