休日を有効(充実)に過ごせる人、過ごせない人の違いとは?

休みの日を充実に過ごす人と過ごせない人の違いには、

WANTばかりやる人と、WANTとSHOULDを交互にやる人とに違いがあるそうです。

 

そもそも WANTって?

やろうとは思っていても先延ばしにしてしまっているもの。そんなに緊急性がないもの。

 

SHOULDって?

やろうと思っていて、先の伸ばしにしていることはWANTといっしょですが、

行動を起こすのに「力」がいること。

7つの習慣でいえば、「緊急ではないけど重要なこと」

もこの中に入っています。

 

休日は、wANTって終わってしまうことが多く、

連休などまとめて時間がとれるときにWANTばかりだと、

なんとなかく充実感がなく終わってしまいます。

 

なので、休日を充実して過ごすには、

 

Should と Want を交互にやると良いのです。

 

例えば、

 

私の場合

SHOULD

日本語の勉強の教案を作る・授業の構成を考えるなどです

あとまわしてしまって、なかなか手付かず。

夕方になったらやばいと思ってやる。

この作業、行動に写すのにすこし、力がいる作業です。

他には、

 

・みんなのにほんごの教案・ドリル作成

・日本語教育検定試験の勉強

・イングリッシュセントラル(オンライン英会話)

・在宅のしごとについて

 

 

WANT

・マニュキアぬり

・セルフエステ

・映画をみる

・洗濯、

 

とうとう

 

習慣にするのは難しいですが、なんとか充実した休日を過ごしたいものです。

 

 

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