40代　ダイエット　晩酌の友　お菓子

現在ダイエット中です。

40を超えると中々体重が減りません。。。

色々と試行錯誤しながらも、

日常生活の消費カロリーを上げ取り込むカロリーを落とすしかない。

家族が喜び、自分も喜ぶ、ダイエットを目指しています。

私はお酒を飲む人なので、お酒＋αのαのカロリーオフを心がけています。

そんな中、コンビニ見つけたUHA味覚糖から出ている「そのまましいたけ」というお菓子です。

しいたけをそのままドライ加工しています。