40代半ばでもダイエット


40代半ばでも、体重落としに頑張っています。
11月から筋トレジムに入会しました。
6回通ったけど。
たのしー。
20分で終了するのであっという間。
トレーニングの後は、もちろん「プロテイン」がかかせません。
ジムのトレーナーのかたに教えてもらった「マイ プロテイン」がおすすめ。
特に、チョコブラウニー味がおいしい!
筋トレの後に疲れが吹っ飛びます。
Amazon でかうより、直接サイトで購入した方がいろいろと割引が適用されて安ります。
初回購入者には、下記のクーポンコードを入れると、500円割引に。
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