美容・健康・コスメ– category –
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乾燥めかぶ 効果 コレステロール 高血圧 摂取量
最近、毎日乾燥めかぶを食べています。めかぶは、コレステロール値を下げ、体内のナトリウムと結合し排出するので高血圧、塩分の取りすぎの人にはいいそうです。 うちの旦那は、血圧が高く、最近コレステロール値も高くなってきているので、健康のためにめ... -
5分 瞑想 効果 やり方 meditation
ホット YOGA に通っています。 レッスンで、10分間「瞑想」を行う場面があり、とても心地よかったので、以前から気になっていた「瞑想」について調べました。 ネットでもいろいろな情報があるようですね。 例えば、 「瞑想」は総合医... -
プチプラ 透明マスカラ キャンメイク
「キャンメイクのクイックラッシュカーラー」。ウォータープルーフで、軽めのメイクをしたいときに使っています。しっかりカールも上がり、キープ力もあるので優秀です。リピ 3 本目。 -
40代 シャンプー 白髪染め
抜け毛、ハリ、コシ、白髪等々、髪の毛には悩みが多い。 なるべく簡単で続けられるものはないかと模索中。私は黒髪なので、数本の白髪でも目立つ。ひとまず、マスカラのようなタイプのものでしのいでいます。 シャンプーについては、いつも担当をしてくれ... -
40 代のヘアブラシ
百貨店へぶらぶらとでかけ、なんとなく手に取ったヘアブラシが意外とよかったのでびっくり。 髪をとかすだけできれいに、ふんわりまとまる。 しかも、髪をとかした時に、ポカポカ?と柔らかいゴムボールで頭皮をマッサージしているようで気持がいい...