50からのジョイ活（エンジョイ生活）

髪の毛のボリュームを出すのに、いつも手こずっています。今まで、ドライヤーの熱でボリュームを出すタイプのカーラを使っていました。 年齢的に髪がペチャっとしてしまうし、時間もかかるし、ボリュームを出すには限界かも？ と思っていました。 ホットカ...

■L-システインとは L-システインは、皮膚や髪の毛、爪などにも多く存在し、体の内側から代謝を助けるアミノ酸の一種。 日常の食事から多量に摂取する事がむずかしく、欠乏状態になりやすいため、「準必須アミノ酸」として取り扱われることもあり、きちんと...

NHK のあさいちで、「花が一年中見れる庭」のコーナーをやっていました。ゲストは、チョコレートコスモスの研究で有名な園芸研究家の奥隆善さんです。いつも花が見られる庭にしたくても、季節ごとの植え替えなど管理が大変。というのが私の印象です。 番組...

◼︎化粧品　期限　期限済み　活用方法 化粧品の期限はいつまでなの？ 常温で直射日光が当たらないように適切に保管したものなら未開封で３年間が目安のようです。 ただし、期限は購入時からではなく、製造時から。 スキンケア化粧品は水や油、乳化剤などか...

料理動画がトレンドです。日経の夕刊に人気の料理動画サイトについての記事が掲載されていました。 各提供元の動画を見ました。 どれもテンポのいい音楽が流れ、簡単に美味しく見た目も良く。と三拍子をコンセプトにしているようです。個人的なイメージで...

エクセルで、セルの色を数える関数はありません。 エクセルでセルの色を数える場合は、ユーザー定義関数（自分で関数をつくる）を使用し、色を数値化し、そのあとCOUNTIF関数で数えます。 色を数値化するユーザー定義関数は、 マクロを開き、下記の３行を...

Yoga スクールで、試供品をもらい、試したらよかったので購入しました。 香りは数日間続きます。メーカーがいうには、柔軟剤と合わせて使うと 7 日間防臭効果が続くそうです。メーカーが提供している動画で「パワー消臭のヒミツ」がチェックできます。

iphone のイヤフォンは高性能で、デザインも気に入っています。が使用していると耳からすぐ外れてしまいます。新しくイヤーフック型のイヤフォンパッドを購入しました。（他のイヤフォンパッドを試してみましたが今一つでした） 耳にフィットして、外れに...

最近 TOEIC の勉強のやる気がドンと下がってしまいました。 まずいです。 そんなモチベーションが下がってしまったときに、「これを読むまで英語はあきらめないでください！」を読んだことを思い出しました。 12万人を教えてきた超人気講師イムランさんの...

今回はオンライン英会話についてです。   最近はたくさんのオンライン英会話スクールがあります。   値段も高いものからお手頃のもの、どれがいいのか迷ってしまいます。   そんなわたしも、オンライン英会話を始めて5年以上経過し   ...