もも– Author –

１年間通った、EMSのジム。 10月末で退会しました。 週2-3回通って、1年。 思うような結果がでませんでした。（とはいうものの、お腹周り、二の腕は結構しまりました） 体脂肪　4％減、体重2KG減。 下記が InBody     そこで、違うトレーニング...

月に一度80すぎた両親の家に様子をみにいっています。 人からもらい物が多く、食べきれない、捨てられないと ものがたまっています。けっこういいものをもらっているのにもったいない(;_;) その中の一つがのりです。 高級海苔なのに、2年も3年もまえのもの...

今週の日曜日に、日本語教育能力検定試験を受験してきました。 会場は、明大。   すごい受験者数に圧倒。 駅前の、ファミマは入口のドアまで長蛇の列。 お弁当を持参してよかった。 ひとつの教室に120人前後。7割がた女性。（わたしも含め中高年が多...

  最近のお気に入り。 仕事や休みの日にゆっくりと気兼ねなく飲めるドリップコーヒー。 アーミーグリーンの詰め替えです。 喫茶店でグリーンのカンカンのあれです。   たっぷり。   900G入って1000円。   味も気に入っています。  

「Apple Payまたは Google Pay のiDを新規設定で2,000円分のお支払いがタダ！」のキャンペーンを SMBCでやっています。 条件や、設定などを読むと途中で「めんどくさ！」って辞めてしまいそうないようです。   1人あたり2000円キャッシュバックが上限...

来月からジムを変更します。 今度はお財布にやさしいスポーツジム。 筋トレがメンタル・フィジカル、脳にもいいということで、   筋トレマイブームです。(^-^）   体重　マイナス3kg 体脂肪率　-2％ 筋肉　プラス3ｋｇ   が目標。   ...

コスパ・オールインワン・時短と言うキーワードが大好きな私です。   今までは、手洗い用、洗顔用、ボディーソープ用とそれぞれ買い分けていました。 でもこれって1つでできるんじゃないの？ってたどり着いたのがこれ。 「マジックソープ」これ1つで...

昨夜から今朝未明にかけて、数十年来の大型台風を関東を襲いました。 昨晩からずっとニュースで今回の台風の状況が報道されています。   近くに多摩川が流れているので、堤防決壊したらアウトと思っていました。   幸い近隣地域は被害にあってい...

洗濯方法について研究中。   ドラム式洗濯機用 ゴミ取りフィルタ　30枚入りで　780円（2円/枚）は安い。   お薦めです！   こちらもおすすめ↓   ーーー 洗濯マグちゃん   有名なブロガーのちきりんさんが紹介していました。 洗剤...

日本はいまでも、学歴＆資格社会。   40代も半ばになりました。 正社員での働き方があわず、派遣社員で20年近く働いています。   20代後半から30代半ばまで、IT系の資格取得にはまり、 MOUSE、MCP、CCNA、LPIC、情報処理を取得しました。 振り返...